德胜门胃肠医师为您介绍：导致长期便秘的病因是什么？刘际美医师称：如果一个正常人长期出现便秘的话，那将对身体造成的危害非常大，根据多年的临床经验得出便秘患者常常排便次数少、便量少、解便时会痛、排便时要很用力、解硬便、或想解时却解不出来，苦不堪言。那么，导致广大患者长期便秘的病因是什么呢？以下请看消化内科医师的介绍：

让我们跟随德胜门胃肠医师来看看导致长期便秘的病因是什么？

1、没有养成定时排便的习惯，有便意也不排便，时间长了就会形成便秘；日常经常食用酸辣食物，有不注意补充水液和进行活动的人，慢慢就会形成便秘；一些白领女性是易感人群，经常久坐不活的、肥胖、食用速食食品充饥等，很容易就会形成便秘。

2、肠炎患者最易出现便秘的情况，尤其是慢性各部肠炎患者，出现长期便秘的情况更为多见。由于其炎症所引起的肠道功能的失常或肠道出现畸形、萎缩、梗阻等症状时，出现排便困难，排便不出等症状。

3、长期服用一些胃病药、止泻药、抗高血压药、中枢神经系统药物进行治疗的患者容易出现便秘，所以长期便秘患者应当检视自己是否在服用这些药物。

德胜门胃肠医师常医师指出，便秘直接发病的病因可分为两种，即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。治疗长期便秘的方法有哪些？医师说还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。那么更加需要了解长期便秘的治疗方法，在治疗上事倍功半。

治疗长期便秘的方法有哪些？长期便秘的治疗方法

1、日常饮食结构：因为粪便主要是由食物消化后构成地，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行地方法。医师说防止便秘，首先要注意饮食地量，只有足够地量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食地质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮，杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管地刺激量，利于大便运行。

2、积极锻炼身体：德胜门消化内科医师表示，积极锻炼身体是也是防治便秘的好方法，经常活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动，练气功、打太极拳，转腰抬腿，参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘！经常劳动地农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优地城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。

3、良好地排便习惯：每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定地时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好地排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。德胜门消化内科医师指出，对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好地排便习惯。

对于导致长期便秘的病因是什么就介绍到这里，德胜门消化内科医师提示，长期的习惯性便秘，会因体内产生的有害物质不能排出，从而引起腹胀、口臭、食欲减退和易怒等中毒症状。久而久之，还会使身体发胖，皮肤老化，引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡等诸多疾病。德胜门胃肠医师介绍便秘本身没有致命的危险，但是如果您年龄偏大，并患有心脑血管疾病，那么便秘对于您就可能是一个致命的隐患。便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高。机体在耗氧量急剧增加时，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心肌梗塞。